الجهاز الطبي للمنتخب يجهز اللاعبين لمباراة تونس بـ 3 لترات مياه

الجهاز الطبي للمنتخب يجهز اللاعبين لمباراة تونس بـ 3 لترات مياه
الجهاز الطبي للمنتخب يجهز اللاعبين لمباراة تونس بـ 3 لترات مياه

استعدادًا للمباراة المرتقبة التي ستجمع بين منتخب مصر ومنتخب تونس، يحرص الجهاز الطبي للمنتخب الوطني بقيادة محمد أبو العلا طبيب الفريق، على توعية اللاعبين بضرورة تناول ما لا يقل عن ثلاث لترات مياه يوميًا خلال الفترة ما بين وجبة الإفطار ووجبة السحور، لتجنب حدوث الكثير من المشاكل والإصابات.

وأوضح الدكتور محمد أبو العلا، أن جسم الإنسان في الطبيعي يحتاج إلى ثلاث لترات مياه يوميًا، واللاعبين بشكل خاص نظرًا لعدد ساعات الصيام الطويلة والتي تصل إلى أكثر من 15 ساعة يوميًا، وفي حالة تعويض اللاعبين بالكميات الكافية من المياه سيؤدي ذلك إلى  إصابة عضلات اللاعبين، حيث يتسبب نقص المياه  في ارتباك معدلات الأملاح، مما يؤدي إلى تأثر العضلات بمستوى الأملاح في الجسم.

والجدير ذكره استعداد جميع لاعبي المنتخب المصري لخوض المباراة القادمة أمام منتخب تونس، في الجولة الأولى من مباريات المجموعة العاشرة من دور المجموعات من تصفيات كأس إفريقيا 2019، في اللقاء الذي يستقبل من خلاله المنتخب التونسي المنتخب المصري في الجمهورية التونسية في دربي عربي بنكهة إفريقية.

 

 

المصدر: دليل مصر

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق موعد مباراة ايطاليا اليوم: القنوات المجانية الناقلة لمباراة ايطاليا واوروجواي مجانا الودية اليوم
التالى موعد مباراة الاردن وهونج كونج اليوم الودية